اانت توتر فروس

  هكذا يمكنك التخلص من التوتر من دون ادوية اعصاب شاهد حتى النهاية
 مدة الفيديو: 0:55

  خمس أطعمة تقلل من هرمون التوتر
 مدة الفيديو: 0:19

  لماذا نقلق الصحة النفسية القلق علاج نفسي قلق
 مدة الفيديو: 1:01

  هل التوتر يجعلك مريض ا بودكاست
 مدة الفيديو: 0:34

  القلق النفسي من فيروس كورونا
 مدة الفيديو: 0:57

  علامات بتدل انك عايش في توتر و ضغط عصبي
 مدة الفيديو: 0:17

  3 نقاط سريعة تخفف التوتر في المقابلات والاجتماعات
 مدة الفيديو: 0:29

  كيف تتخلص من القلق والتوتر وتعيش مرتاح البال مع تمارين سهلة التطبيق
 مدة الفيديو: 11:29

  طرق لتخفيف الضغط النفسي ٣ كوتش محمد قدسي
 مدة الفيديو: 0:42

  التوتر أخطر مما تتخيل قد يصيبك بمرض مناعي
 مدة الفيديو: 2:34

  إزالة القلق بوكافيين
 مدة الفيديو: 1:00

  خطوات مهمة لتخفيف التوتر و القلق دكتور محمود الوصيفي أستاذ الطب النفسي للأطفال و البالغين
 مدة الفيديو: 0:55

  5 طرق يؤثر بها التوتر المزمن على دماغك وكيفية حماية صحتك العقلية
 مدة الفيديو: 9:40

  كيف تقلل من التوتر قبل الامتحانات
 مدة الفيديو: 0:50

  من لم يمت بكورونا لن يعيش طبيعيا دراسة حديثة تكشف عن مفاجآت صادمة
 مدة الفيديو: 0:32

  طريقة سحرية للتخلص من القلق و التوتر توتر قلق وعي علم نفس علم النفس
 مدة الفيديو: 0:42

  سر هرمون الكورتيزول ليه التوتر يدمرك نفسيا وجسديا
 مدة الفيديو: 1:13

  كيف اتعامل مع مشاعر الخوف
 مدة الفيديو: 1:01

  التوتر ودرجاتك
 مدة الفيديو: 0:45

  اضطراب القلق ما وراء النضارة
 مدة الفيديو: 1:00